Каждую минуту своей жизни мы сталкиваемся с эмоциями. Своими. Чужими. Позитивными и не очень.

Большинство людей, соприкасаясь с эмоциями (особенно негативными), не умеют на них реагировать. Итогом становятся излишние переживания, закругленные нервные клетки, и … целый букет заболеваний с психосоматической составляющей.

Что вы получите в этой лекции?

На семинаре с Ольгой Кошмановой вы узнаете как пройти путь от первого столкновения с эмоциеи/переживанием до качественного проживания. Поймете, какие застрявшие чувства (стыд,злость, обида, грусть,страх) присутствуют в вашей жизни и как они влияют на качество жизни. Вы освоите простые упражнения, помогающие исправить ситуацию.


О спикере

Ольга Кошманова:
- Клинический психолог
- Бизнес-тренер
- Сертифицированный генеративный коуч
- Основатель и руководитель Консультационного Центра CARING.

Вырученные средства пойдут на благотворительность